こんにちは！ [美容室BOSS/菅原]です。
お客様から、よくこんなご質問をいただきます。
「シャンプーは2回洗ったほうがいいの？」
今日はこの疑問にズバリお答えします。
結論から言うと… 以下の項目に1つでも当てはまる方は、絶対に【二度洗い】がおすすめです！
あなたは当てはまりませんか？
まずは、普段のケアやスタイリングを思い出してみてください
- 「アミノ酸系」など、肌に優しいシャンプーを使っている方
- 「ヘアオイル」や「バーム」などのスタイリング剤を使っている方
- 夕方になると、頭皮のニオイやベタつきが少し気になる方
- シャンプーの泡立ちが悪いと感じることがある方
- 美容室でおすすめしているような「髪・肌に優しいシャンプー」をお使いの方
いかがでしたか？ これらに当てはまる方が「一度洗い」で済ませてしまうと、実は髪や頭皮に負担をかけてしまっている可能性があります。
なぜ、これらの方に二度洗いが必要なのか、その理由を解説しますね。
1. 「2度洗い」はメイク落としと同じ？
2度洗いには、それぞれ違う目的があります。
- 1回目（プレシャンプー）： 髪についたワックスやオイル、ホコリを落とす「クレンジング」
- 2回目（本洗い）： 頭皮の汚れや毛穴の詰まりを落とす「洗顔」
お顔のメイクを落とさずに洗顔しても、お肌が綺麗にならないのと同じで、髪も**「まずは表面の汚れ（整髪料など）を落とす」**ことが大切です。
特に、優しい成分（アミノ酸系など）で作られているサロン専売シャンプーは、頭皮や髪への刺激を抑えるよう設計されています。 そのため、スタイリング剤や多量の皮脂が残っていると、成分が汚れに吸着されてしまい、十分に泡立たない場合があります。 だからこそ、1回目でそれらを取り除く「クレンジング」の工程が大切になります。
2. 「泡」が髪を守るクッションになる
スタイリング剤や皮脂が残っている状態で無理やり洗おうとすると、泡立ちが悪くなりますよね？ 実は、泡が少ない状態でゴシゴシ洗うと、髪同士が擦れてキューティクルが傷ついてしまいます。
一度軽く汚れを落としてからの「二度目のシャンプー」は、驚くほど泡立ちが良くなります。 このモコモコの濃密な泡がクッションになり、摩擦ダメージから髪を守ってくれるのです。
3. トリートメントの吸い込みが違う！
これ、意外と知られていないメリットです。 二度洗いで髪の表面の汚れがしっかり落ちて「素髪」の状態に戻ると、その後のトリートメントの浸透力が格段にアップします。
「最近、トリートメントの効きが悪いかも？」と感じている方は、シャンプーを変える前に、まずは「二度洗い」を試してみてください。仕上がりの手触りが変わるかもしれません！
二度洗いの正しいやり方
- 予洗い（お湯洗い）： まずはお湯だけでしっかり1分以上流します（これで汚れの約7割は落ちます！）。
- 1回目： 少量のシャンプーで、髪全体に馴染ませて軽く泡立て、すぐ流します（完全に泡立たなくてOK）。
- 2回目： 本番です。しっかり泡立てて、指の腹で頭皮をマッサージするように洗います。
※もちろん、スタイリング剤をつけていない日や、乾燥が気になる日は一度洗いで十分な場合もあります。
まとめ
美容室のシャンプーを使っているのに「泡立ちが悪いな」「夕方になると頭皮がベタつくな」と感じる方は、ぜひ今日から**「軽めの1回目＋しっかり泡立てる2回目」**を試してみてください。
ご自身の髪質や、普段お使いのスタイリング剤に合わせた最適な洗い方については、ご来店の際にお気軽にご相談くださいね！
BOSSのボス
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オーナースタイリスト 菅原光治
美容師としての想い： 髪への自信が、あなたの日常を輝かせます。それは、単なるヘアスタイルの変化ではありません。髪質が整うことで生まれる確かな自信と感動が、あなたの毎日を彩り、心まで豊かにしてくれる——私はそう信じて、日々お客様と向き合っています。
大切にしていること： 私が美容師として大切にしているのは、ただ流行を追うことではありません。お客様が日々感じている髪のお悩みに寄り添い、ヘアカラーなどによるトラブルのご相談や、髪質改善（縮毛矯正を含む）を通じて、そのお悩みを少しでも和らげること。それが、私が変わらず大切にしていることです。
経験と歩み： 美容師として30年以上の歳月を重ね、「生涯美容師」としての誇りを持って、美容室「BOSS」のオーナー兼スタイリストを務めております。お客様の髪質やライフスタイルを丁寧に伺い、最高のスタイルをご提案できた瞬間は、私にとって何よりの喜びです。さらに、美容メーカーの講師として、未来を担う若手美容師たちと共に学び、成長する機会もいただいております。
お客様へのメッセージ： これからも、髪への尽きない探求心と、長年培ってきた感性を活かし、お客様の髪を通じて毎日がもっと豊かに、もっと美しくなるよう、心を込めてサポートさせていただきます。どんな些細なことでも、どうぞお気軽にご相談ください。
この記事についてのお願い： 美容室のメニューや施術方針は、サロンによってさまざまな考え方があります。今回の記事の内容についても、いろいろなご意見があるかと思いますが、一人でも多くの方のお悩みに向き合いたいという思いからお伝えしたものです。どうぞご理解いただけますと幸いです。
美容師歴
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- 1987年ロッキーポエット（美髪屋カンパニー）
入社 井上氏に師事 - 1990年ネオライフ鴨川店（支店長）
- 1997年5月8日ヘアークラブＢＯＳＳ設立
（千舟町西川ふとん２F） - 2000年4月2日Be-Flat３Fに拡張移転ＯＰＥＮ
（湊町） - 2014年9月17Team BOSSとして保免に移転
（現在）
主な経歴
- 1987年ロッキーポエット（美髪屋カンパニー）
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- パリコレクション
ジュリアン・ディス
（TAMARISチームとして参加）
コムデギャルソン、イッセイミヤケ、レオナール、ジョンガリアーノetc - 上海コレクション
伊藤五郎×コシノヒロコ - ゴローズカップ
ロマンテック部門優勝 - ハワイヘアーシヨー
ワイキキにて日本文化発表 - 高島屋ローズホールにて
二年に渡りヘアーショー実施 - NYメトロポリタン
ジュリアン・ディス
（TAMARISチームとして参加） - パリ、ミラノ、スエーデン、スペイン、ニューヨーク、ハワイetc渡外
- 2025年現在、各技術において講師としても活動中
- パリコレクション
ご利用の御案内
Access
- 美容室BOSS|TeamBOSS
- 〒790-0042 愛媛県松山市保免中3丁目1－31
【石手川緑地・坊っちゃんスタジアム通り】
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